桂圓

伊能靜的愛無法克服遠距離？立即檢視婚姻親密指數

文．網路部編輯

2008/11 康健雜誌 120期

01.（ ）常覺得與配偶之間的交談乏味空洞。
02.（ ）彼此親密的肢體接觸很少。
03.（ ）常不知道對方的需求及感受。
04.（ ）常會覺得夫妻不知如何單獨相處。
05.（ ）我恐懼行房。
06.（ ）我們之中常有人覺得委屈。
07.（ ）吵架時很少去了解對方生氣的理由。
08.（ ）不能彼此分享生活中興奮或愉快的事。
09.（ ）我們之中常有人一回家就盯著電視不放。
10.（ ）常處於激烈的爭戰中。
11.（ ）常生病。
12.（ ）常常會有提防伴侶的感覺。
13.（ ）對彼此的愛沒有信心。
14.（ ）很多事是為了義務而做。
15.（ ）伴侶不在身邊時，感覺較自由輕鬆。

計分方法：是：1分否：不計分

▲0～4分：健康的綠燈
你的婚姻品質維持的很不錯。也許偶爾有些小摩擦，但只要願意用心經營，你們的婚姻生活會愈來愈美滿。以彈性而開放的態度，隨時保持良好的溝通；不要計較一時，包容伴侶及他的家人；這些均是維持良好婚姻品質的要素。此外，婚姻不代表要放棄自我，如果自我成長停止的話，僵化與倦怠感將隨之而來。

▲5～9分 緊張的黃燈
你們的婚姻就像緊繃的弦，充滿緊張與不安，建議你仔細檢視婚姻的癥結。可以參加相關課程，或藉由閱讀學習，釐清雙方互動模式及對彼此的期待，如此才能進一步著手改善，提升婚姻的品質。

▲10～15 分 危險的紅燈
你們正為婚姻付出嚴重的代價。你可能陷於痛苦、沮喪、身心俱疲，甚至企圖自殺的惡劣處境。婚姻變調不但是彼此難以承擔的煎熬，也無形戕害了下一代的身心。建議你立即尋求專家的協助，或諮詢專業心理協談機構，儘速處理婚姻問題。

◎資料來源：觀音線協會